ダイエットとリバウンド

食べ物の量を減らしてダイエットをしての私は結果的には失敗しました制限しても続けられない事が多く思えます
毎日3食それを長く続けるのは意識だけでは無理だと思います
自分が失敗したからだけでなくモデルさんたちの食事のストイックさわ
普通の人には無理に思えます別の方法をおすすめします

NO.7538527
食べないダイエット
食べないダイエット 痩せるかな?